Verstehen Sie die Bedürfnisse Ihrer Haut
Jede Haut ist unterschiedlich. Wenn Sie verstehen, welche Bedürfnisse Ihre Haut hat, können Sie Ihre Pflege gezielt darauf abstimmen.
Hautbedürfnisse
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Hautwissen
09.08.2026 – Anti Aging
Clean Beauty: Was steckt wirklich hinter dem Trend?
"Clean Beauty", "natürlich", "frei von Chemie" oder "ohne bedenkliche Inhaltsstoffe". Kaum ein Begriff wird in der Hautpflege so häufig verwendet wie Clean Beauty. Gleichzeitig sorgt kaum ein Thema...
07.08.2026 – Glow
Vitamine für die Haut: Warum Hautpflege und Ernährung zusammengehören
Vitamine gelten längst als Schlüssel für ein gesundes Leben. Sie unterstützen unser Immunsystem, unseren Stoffwechsel und viele wichtige Prozesse im Körper. Doch auch unsere Haut ist auf sie...
05.08.2026 – Anti Aging
Stress reduzieren: Warum eure Haut manchmal einfach eine Pause braucht
Es gibt Tage, an denen sich einfach alles zu viel anfühlt. Der Kalender ist voll, die To-do-Liste wird länger und selbst am Abend kommt der Kopf nicht richtig...
03.08.2026 – Glow
Lebensmittel für schöne Haut: Welche Rolle Ernährung wirklich spielt
„Welche Lebensmittel muss ich essen, damit meine Haut besser wird?“ Diese Frage bekomme ich in meiner Praxis fast täglich gestellt. Und ich verstehe sie gut. Denn wenn die...
01.08.2026 – Anti Aging
Gesichtspflege für Männer: Warum weniger Produkte oft die bessere Hautpflege sind
Lange galt Hautpflege als reine Frauensache. Heute gehört sie für viele Männer ganz selbstverständlich zum Alltag. Trotzdem herrscht oft Unsicherheit: Braucht Männerhaut überhaupt spezielle Pflege? Reicht ein Gesichtsreiniger?...
30.07.2026 – Glow
Gesichtsreinigung: Warum Double Cleansing für viele Hauttypen sinnvoll sein kann
Wenn ich Patientinnen und Patienten nach ihrer Hautpflegeroutine frage, sprechen viele über Seren, Retinol oder Vitamin C. Die Gesichtsreinigung wird dagegen oft als selbstverständlich angesehen. Dabei entscheidet gerade...
28.07.2026 – Glow
Skincare Reihenfolge: Warum die richtige Reihenfolge oft wichtiger ist als das Produkt selbst
Wenn ich Patientinnen und Patienten nach ihrer Hautpflegeroutine frage, höre ich oft dieselbe Frage: "Ich habe gute Produkte – aber verwende ich sie überhaupt in der richtigen...
26.07.2026 – Glow
Akne Vorher Nachher: Warum echte Hautveränderung Zeit braucht
Wer nach „Akne Vorher Nachher“ sucht, sucht meist nach mehr als nur Bildern. Dahinter steckt oft die Hoffnung, dass auch die eigene Haut wieder ruhiger, ebenmäßiger und gesünder...
24.07.2026 – Glow
Trockene Haut im Gesicht: Warum Feuchtigkeit allein oft nicht die Lösung ist
Trockene Haut im Gesicht ist mehr als ein bisschen Spannungsgefühl. Sie kann den ganzen Tag begleiten: nach der Reinigung, beim Auftragen von Make-up, beim Lächeln oder einfach dann,...
22.07.2026 – Glow
Salicylsäure & Fruchtsäurepeeling: Warum weniger Reizung oft mehr für eure Haut bewirkt
Ein ebenmäßiger Teint, feinere Poren und ein frischer Glow – genau deshalb greifen viele zu Salicylsäure oder einem Fruchtsäurepeeling. Doch der Wunsch nach schnellen Ergebnissen führt oft dazu,...
20.07.2026 – Glow
Hyaluronsäure: Warum Feuchtigkeit allein oft nicht ausreicht
Eine Haut, die frisch aussieht, sich geschmeidig anfühlt und natürlich strahlt – genau das wünschen sich viele. Deshalb gehört Hyaluronsäure heute zu den beliebtesten Wirkstoffen in der Hautpflege....
22.05.2026 – Longevity
Hautkrebsvorsorge: Warum Prävention der wichtigste Anti-Aging-Faktor ist
Mit den ersten intensiven Sonnentagen beobachte ich in der Praxis eine spürbare Verhaltensänderung: Die UV-Exposition nimmt rapide zu, während der konsequente Schutz oft noch aufgeschoben wird. Dabei ist...
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