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Ernährung ist das Herzstück strahlender Haut – doch sie ist nur ein Teil des großen Longevity-Konzepts, zu dem ebenso Bewegung, erholsamer Schlaf und gezieltes Stressmanagement gehören. 

Der Begriff „Longevity“ begegnet uns immer häufiger – in Podcasts, Gesundheitsblogs, Selfcare-Guides. Doch was steckt wirklich dahinter?

Hautkrebs zählt zu den häufigsten Krebsarten weltweit – und doch ist er in etwa 90% der Fälle vermeidbar.